Chef och medarbetare har samtal

ModerskeppetÄmnen

Kurscirkel med Moderskeppets 3F-modell

En bra kurscirkel handlar inte om att återberätta kursen. Den handlar om att omsätta kunskap till handling.

Ulrika Jakobsson

Moderskeppets 3F-modell (förstå, förändra, fullfölja) hjälper dig att strukturera samtalet så att du och dina kollegor både delar insikter och kommer fram till hur ni ska använda era nya färdigheter i vardagen.

Tre steg i en kurscirkel: Förstå > Förändra > Fullfölja

Samtalets tre delar

1. Förstå

Börja med att låta alla deltagare dela med sig av sina viktigaste insikter och diskutera vad som är mest relevant för ert arbete.

Exempel på frågor:

  • Vad var din viktigaste insikt från kursen?
  • Vad var nytt eller överraskande?
  • Vilken del tror du kan göra störst skillnad i vårt arbete?
  • Är det något från kursen som du skulle vilja förstå bättre eller diskutera mer?
  • Om du skulle sammanfatta kursens huvudbudskap med bara tre ord, vilka skulle de vara?

Målet: Att gruppen får en gemensam bild av vad kursen handlar om och varför den är viktig.

2. Förändra

Nu flyttar ni samtalet från kursens innehåll till er egen arbetsvardag.

Exempel på frågor:

  • Vad vill du börja göra?
  • Vad vill du göra annorlunda?
  • Finns det något du borde sluta göra som du gör idag?
  • Vilken förändring tror du skulle ge störst effekt?
  • Vad har du testat redan?

Målet: Att landa i en eller flera konkreta förändringar som ni vill testa i arbetet.

3. Fullfölj

Till sist bestämmer ni vad ni ska testa, men också när och hur ni ska följa upp hur det har gått.

Exempel på frågor:

  • Vilken förändring ska du göra redan denna eller nästa vecka?
  • Vem ansvarar för att du kommer igång?
  • När följer du upp?
  • Hur dokumenterar du dina erfarenheter?
  • Vad visar om två veckor att du kommit igång? (Be gärna en kollega att fråga dig då hur det gått!)

Målet: Att skapa ansvar och hjälpa varandra att hålla fast vid det ni har bestämt.

Planera tid och gruppstorlek

En grupp med två till fyra deltagare brukar ge utrymme för aktiva diskussioner och låta alla komma till tals. Om ni väljer två frågor från varje del av modellen är 30 till 45 minuter en bra utgångspunkt.

Tips till dig som leder kurscirkeln

  • Bestäm hur frågorna ska presenteras. Ska de dras som lotter, vara förberedda i en powerpoint eller utskrivna på papper där alla förbereder sina svar.
  • Låt alla komma till tals.
  • Håll fokus på hur kunskapen kan användas i arbetet istället för att recensera kursen.
  • Avsluta alltid med ett tydligt beslut om vem som gör vad och när.
Senast uppdaterad: 23 augusti 2026