Onlinekurs: Arbetsmiljö för distansarbete

211 medlemmar
har sett kursen

Ta kontroll över din arbetsmiljö när du arbetar på distans. Lär dig hur du kan arbeta smart, sätta upp en bra IT-säkerhet, ha god ergonomi och vara effektiv i ditt arbete.

  • 25 korta och effektiva avsnitt
  • Gå kursen i din egen takt
  • Repetera så ofta du vill
  • 1h 19min
  • Undertextad Sv
  • Släpptes juli 2021

Bygg upp din hemarbetsplats

Att arbeta hemifrån är inte bara en lyx.

Det kommer med både för- och nackdelar. Lagar och regler finns. Du och din arbetsgivare behöver förhålla er till dessa. Det är viktigt att din arbetsplats är hälsosam och får dig att må bra.

Dina rättigheter och skyldigheter

I samma stund som du och din arbetsgivare kommer överens om att du kan arbeta utanför din ordinarie arbetsplats, behöver ni vara medvetna om de lagar och regler som finns.

Din arbetsgivare är skyldig att se till att du har förutsättning för att genomföra ditt arbete och att du och din utrustning är försäkrade. Och du har en skyldighet att ta hand om utrustningen och att kommunicera med din arbetsgivare.

Skapa en hållbar arbetsplats

Oavsett var du jobbar ifrån är det viktigt att du mår bra. På en hemarbetsplats är det lätt hänt att arbete och privatliv flyter ihop. För vissa är det inte ett problem och för andra är det en stor utmaning.

När du arbetar hemifrån behöver du skapa en arbetsplats som är hållbar för dig och dina behov. Behöver du ett eget rum till kontor? Eller funkar det att jobba i sängen ibland? Kan du gå direkt från sängen till datorn? Eller behöver du starta dagen med en promenad?

Om kursen Arbetsmiljö för distansarbete

I den här kursen lär Michael Ostrelius dig hur du skapar förutsättningar för en bra arbetsmiljö hemma. Du lär dig hur du kan skilja på arbetsliv och privatliv, vilka lagar och regler som gäller för dig som arbetar på distans och vad för utrustning du behöver.

Dessutom får du tillgång till en mängd olika checklistor, lathundar och tips i stödmaterialet till kursen.

Michael lär dig: 

  • Vilka lagar och regler det finns för distansarbete.
  • Hur du skriver avtal för distansarbete.
  • Hur du skapar en hälsosam arbetsmiljö.
  • Vilken utrustning det finns till hemmakontoret.
  • Hur du jobbar smart på distans.

Om Michael Ostrelius

Michael Ostrelius har studerat beteendevetenskap och driver i dag sitt egna företag. Han håller kurser för att utveckla säkra och hälsosamma arbetsplatser.

Michael är expert på arbetsmiljöfrågor och lär ut vad du som distansarbetare har för ansvar och vad din arbetsgivare har för skyldigheter. Förutom det har han kunskap om försäkring och skydd för dig som arbetar på distans.

Om Michael Ostrelius

Michael Ostrelius är beteendevetare, arbetsmiljökonsult, författare och har under drygt 30 år arbetat som vuxenpedagog.

Michael Ostrelius

Michael Ostrelius

Provavsnitt

Sagt om kursen

Vad några av våra 20 000 medlemmar säger om den här kursen

Behaglig och informativ kurs med sympatisk kursledare.
Citerat av: Catrin Nygren

Kursinnehåll

Vad du lär dig i kursens sju kapitel

Introduktion

  • Hej och välkommen
  • Fördelar och nackdelar

Lagar och regler

  • Lagar och regler
  • Ansvar och försäkringar
  • Individuellt avtal
  • Sammanfattning

Må bra på jobbet

  • Jobba hemma eller på jobbet
  • Balans i livet
  • Pauser
  • Sammanfattning

Utrusta ditt hemmakontor

  • Vad behövs för en bra arbetsplats?
  • Skapa din arbetsplats
  • Prylarna som underlättar
  • Ergonomi
  • Kreativitet och variation
  • IT-Säkerhet
  • Sammanfattning

Jobba smart

  • Är du jobbsmart?
  • Jobba effektivt
  • Samarbeta på distans
  • Sammanfattning

Systematiskt arbetsmiljöarbete

  • Så tillämpar du reglerna
  • Jobba praktiskt med arbetsmiljö
  • Sammanfattning

Avslutning

  • Ditt nästa steg

Vanliga frågor och svar

Vad är Moderskeppet?

Moderskeppet är en onlinetjänst för kompetensutveckling. Här finns 500 onlinekurser inom digital kompetens som AI, teknik, program och appar. Kurserna lär ut viktiga färdigheter som behövs på en modern arbetsplats för tjänstemän. Moderskeppet har även soft skill-kurser som förbättrar mötesteknik, distansarbete, ledarskap och produktivitet.

Vem är kurserna på Moderskeppet för?

Kurserna är för alla som utför mycket av sitt arbete framför datorn och arbetar i kontorsmiljö, fysiskt eller digitalt. Med arbetsdagar som innehåller eget arbete, möten, diskussioner och samarbeten. Kurserna är för medarbetare på företag, organisationer och myndigheter.

Är Moderskeppet en ren onlinetjänst?

Ja. Du betalar årspris per medarbetare, som sedan kan se alla onlinekurser för sin utbildning och kompetensutveckling, så mycket hen vill.

Kurserna

Är alla kurser tillgängliga jämt?

Ja. Det finns inga start- eller sluttider. Alla kurser är inspelade och medarbetaren (och du) ser dem precis när det fungerar bäst att ägna sig åt kompetensutveckling.

Finns det en komplett lista på kurser?

Ja, vi har ett sökbart Bibliotek med alla onlinekurser. Det är många…

Vem är lärare på Moderskeppet?

Vi har över 200 lärare i våra kurser. Vi rekryterar ämnesexperter med erfarenhet av utbildning och kompetensutveckling. Sedan jobbar vi med dem i flera månader för att skapa en onlinekurs. Du kan besöka lärarnas profilsidor.

Kommer nya kurser att ingå i medlemskapet?

Ja, och det kommer flera nya onlinekurser varje månad.

Vart vänder jag mig för kontakt?

Du kan kontakta oss via mejl.

Köpa in Moderskeppet

Vad kostar Moderskeppet?

Moderskeppet för minst två personer kostar 4 400 kronor per person och år. Priset är exklusive moms. Priset per person sjunker sedan med ökat antal användare. Så vid 15 medarbetare hittar vi ditt pris via våra företagskontakter. Vill du köpa till bara en person är det möjligt.

Kan jag köpa in bara en kurs till alla medarbetare?

Inte direkt online. Men i kontakt med våra säljare finns lösningar för många företags behov inom onlineutbildning och kompetensutveckling.

Är det bindningstid?

Det är ingen bindningstid. Du kan avsluta när du vill. Du och dina medarbetare har tillgång till kurserna den återstående tiden som du har betalat för.

Hur avbryter jag?

Du avbryter med ett enkelt knapptryck på en webbsida du har tillgång till.

Kan jag ångra mitt köp?

Ja, du får pengarna tillbaka i 60 dagar om du inte är nöjd. Du bara kontaktar kundtjänst (du kan svara på alla våra mejl).

Kan jag köpa mot faktura?

Ja, vi har fakturabetalning. I kontakt med kundtjänst kan du få så kallad e-faktura.

Finns det kvitton?

Ja, vi bokför vi också, så vi vet. När du betalar med kort skapas ett kvitto. Med moms och allt bokföring kräver.

Vad händer efter 12 månader?

Då förnyas ditt köp med automatik. Du meddelas en månad innan förnyelsen sker.

4.9

i betyg av 1719 omdömen

Moderskeppet

Moderskeppet har Sveriges största utbud av onlinekurser. Allt är skapat med stor pedagogisk omtanke och erfarenhet. Om Moderskeppet

Vi hjälper gärna till

Alltid människor i andra änden. Och vi svarar på alla mejl. Har du frågor? Kontakta oss