Hos oss hittar du kompetensutveckling för alla på kontoret. Du ser våra onlinekurser när du vill, var du vill och hur många gånger du vill.
Onlinekurs: Time management
2111 användare
har sett kursen
har sett kursen
Fredrik Larsson
Verksamhetschef
Med time management får du kontroll över arbetsdagen. Du lär dig att prioritera, planera och bygga hållbara vanor. Efter kursen vet du hur du skapar en strukturerad arbetsdag med balans mellan produktivitet och återhämtning.
- 23 korta och effektiva avsnitt
- Gå kursen i din egen takt
- Repetera så ofta du vill
Planera dagen som ett proffs
Dina arbetsdagar behöver inte börja med ett mejlkaos för att sedan avslutas med känslan av att du inte har fått något gjort.
Det här är inte kursen som tipsar om fler appar, listor eller superknep.
I stället får du konkreta metoder för att prioritera, hantera och planera din tid på jobbet. Du bygger hållbara vanor och lär dig vad time management kan göra för din vardag och produktivitet.
Du får en struktur för bättre tidshantering på jobbet
Fredrik Larsson har själv varit där. En överfylld att göra-lista och en kalender i kaos. När han behövde bryta mönstret upptäckte han att det inte finns en magisk mall att följa.
Han fick skapa strukturen själv, utifrån sina egna förutsättningar. Byggd på etablerade och beprövade tips som fungerar i dagens digitala vardag.
Nu lär han dig att göra detsamma. Han slår också hål på myter om time management och delar med sig av fem principer som räddar ditt fokus.
Om kursen
Kursen är för dig som vill skapa tydlig struktur genom smart arbetsmetodik. Där fokus läggs på rätt saker och tiden faktiskt räcker till.
När du har sett den vet du hur du får ett fungerande samspel mellan hög produktivitet och återhämtning.
Time management är en av våra mest uppskattade kurser. Fredrik Larsson har hjälpt många att få grepp om sin tid, nå sina deadlines och prestera bättre utan att jobba mer.
Nu är det din tur.
Fredrik lär dig hur du
- tar dig ur kaoset
- agerar när du vet vad som krävs, men inte kommer i gång
- prioriterar rätt och planerar på jobbet som ett proffs
- strukturerar dagen enligt din egen rytm
- skapar arbetsro och bygger vanor som håller
- gör dina att göra-uppgifter konkreta
- utnyttjar kalender och arkiv på bästa sätt
- automatiserar återkommande uppgifter
- frigör tid för återhämtning.
Om Fredrik Larsson
Strategen Fredrik Larsson jobbar som verksamhetschef inom världen av startup- och innovationsutveckling. Han har ett stort intresse för effektiva arbetsmetoder och det som i folkmun kallas GTD (getting things done). Fredrik letar ständigt efter nya metoder och verktyg för att få effektivare time management på jobbet.
Fredrik Larsson
Verksamhetschef
Fler kurser av Fredrik
Exempelbilder från kursen
-
Att-göra-listan
Utan struktur blir att-göra-listor snabbt långa och oanvändbara. Fredrik lär dig att sortera och prioritera bland dina arbetsuppgifter.
-
Kalendern
Du vill inte spela tetris i kalendern. Fredrik visar hur du omvandlar kalendern till ett verktyg som varken stressar eller pressar dig.
-
Arkivet
Allt hör inte hemma i att-göra-listan, kalendern eller papperskorgen. Du lär dig att skapa ett arkiv som är strukturerat och pålitligt.
-
Ett bra avslut ger god start
Att avsluta och summera din arbetsdag tar fem minuter – men sparar en halvtimme morgonen därefter. Fredrik visar hur du lyckas.
Provavsnitt
Provtitta avsnitt av kursen: Time management
Fler provavsnitt
Sagt om kursen
Vad några av våra 20 000 användare säger om den här kursen
Vilken ögonöppnare! Strukturerat och enkelt upplagt för att följa råden steg för steg. För mig tog kursen nästan 6 h att genomföra, eftersom jag stannade upp och gjorde varje moment direkt. Och jisses vilken förändring det har inneburit för mig i arbetsvardagen! Tack!
Kursen är välstrukturerad, lätt att följa och lärorik. Den ger ett riktigt bra alternativ till det ordinarie sättet ''att-göra'' listor samt att utfallet blir att man får en klar överblick på vilka saker som måste prioriteras och vilka som är mindre viktiga. Väluppskattad.
Tyckte kursen var tydlig, strukturerad och en bra repetition av mina befintliga kunskaper samt lite nytt att använda. Jag uppskatta den väldigt mycket.
Otroligt bra och inspirerande när en behöver få struktur på vardagen. Jag tar med mig att en inte behöver implementera allt på en gång, utan ta ett steg i taget.
Väldigt konkret innehåll och användbara verktyg som fungerar.
Kursinnehåll
Vad du lär dig i kursens sju kapitel
Starta med insikt och förutsättningar
- Du behöver inte förvandlas till en supermänniska
- Sätt din spelplan
- Så gör du uppgifter konkreta
Kom ur kaoset
- Vad är ditt kaos gjort av?
- Dumpa, sortera, andas
- Så kommer du igång mitt i röran
Bygg din bästa arbetsdag
- Avsluta dagen och vinn morgondagen
- Rytm för arbetsdagen
- Fokus och koncentration
Planera som ett proffs
- Prioritera rätt saker
- Skapa en att göra-lista du faktiskt använder
- Jobba aktivt med att göra-listan
- Se veckan som en helhet
När du vet vad du borde göra, men ändå inte gör det
- Så kommer du i gång när du har fastnat
- Gör det jobbiga först
- Gör jobbet till en belöning
- Vad skulle Eva göra?
Gör det hållbart över tid
- Bygg vanor genom momentum
- Automatisera det du gör ofta
- Skapa återhämtning i vardagen
- Miljöns påverkan på ditt fokus
- Små regler för samspelet med andra
Avslut - så får du det att hålla
- Små steg framåt – börja enkelt, fortsätt långsamt
Vanliga frågor och svar
Vad är Moderskeppet?
Moderskeppet är ett utbildningsföretag och en plattform men hundratals svenska onlinekurser. Hos oss hittar du kompetensutveckling för alla på kontoret.
Du kan lära dig att bemästra digitala verktyg som ChatGPT, Microsoft Excel och Photoshop, men även stärka färdigheter inom produktivitet, ledarskap och kommunikation. Allt du behöver för att lyckas på en modern arbetsplats.
Vem är kurserna på Moderskeppet för?
Kurserna är för dig som arbetar i en kontorsmiljö och utför mycket av ditt arbete framför en dator. Vi finns här för såväl chefer och teamledare som kommunikatörer och säljare.
Är Moderskeppet en prenumeration?
Ja. Du betalar årsvis per användare. Prenumerationen förnyas automatiskt (om du inte avbryter), men vi kontaktar dig innan nästa fakturering.
Kurserna
Är alla kurser tillgängliga jämt?
Ja. Alla kurser är inspelade och finns tillgängliga dygnet runt.
Finns det en komplett lista på kurser?
Ja. Du hittar alla kurser i biblioteket.
Vem leder era kurser?
Våra kurser leds av ämnesexperter med erfarenhet av utbildning och kompetensutveckling. Vi producerar kurserna tillsammans med dem under flera månader för att säkerställa hög kvalitet. Här kan du läsa mer om våra ämnesexperter.
Kommer nya kurser att ingå i prenumerationen?
Ja. Alla nya kurser ingår utan extra kostnad.
Hur kontaktar jag er?
Du kontaktar vår kursrådgivning via mejl. Kundservice når du via både mejl och telefon (helgfria vardagar 13-15). Vi svarar på mejl inom 24 timmar helgfria vardagar.
Köpa in Moderskeppet
Vad kostar Moderskeppet?
Kan jag köpa bara en kurs till alla medarbetare?
Nej. Prenumerationen ger tillgång till hela kursutbudet.
Är det bindningstid?
Nej. Du kan avsluta när du vill i din profil. Du och dina medarbetare har tillgång till kurserna den återstående tiden som du har betalat för.
Hur avslutar jag?
Du avslutar din prenumeration i din profil.
Kan jag ångra mitt köp?
Ja. Du har 60 dagars pengarna-tillbaka-garanti. Kontakta kundservice så hjälper vi dig.
Kan jag köpa mot faktura?
Ja. En årsprenumeration kan du betala med 30 dagars faktura (lagstadgad e-faktura finns). En månadsprenumeration betalar du med kort.
Får jag ett kvitto på mitt köp?
När du betalar med kort skapas ett kvitto i din profil. Med moms och allt bokföring kräver. När du betalar med faktura är den tillsammans med ditt betalningsunderlag ditt kvitto.